機嫌が悪い人の対処法
なんなん？？あの人！！
「これこうじゃないですか？？」って自分の話は聞いて欲しい。
でも
私が言った何気ない事にはスルー・・・
あれ？？聞こえてなかったかな？？
心がモヤモヤ。
昔までならしていました。何なら、「なんなん？？あの人！！自分の事ばっかり言って、私が話しかけても無視やん！！」
イライラとまでも。
でも今は「そうなんだ～」っていい距離感で付き合えるように
私とあなた、違うよ
こんなにあっさり思えるようになったのは自分自身も相手の距離感に線引きをすることが出来るようになったから。
今までだったら、自分の事を責めて
- 私何かしたかな？？
- 私のせいで機嫌悪いんかな？？
って考えてしまうんですが、実は相手の問題だったってことがすごくあるんです。
余裕がないだけ
そう思えるようになったのもカラーメンタリング®を知っていたから。
その人は
- 事後報告も多くって、キツイ姿、頑張ている姿を見られたくない
- キャパがいっぱいすぎて余裕がない
最近これを感じたんです。（その人の背景も知っていて、一人で頑張っていた）
だから、私のせいじゃない。
そう思うとすごく気が楽になって、話していることには答えるけど、私が言ったことに対してスルーでもいっか～って思えるように。
だって余裕がないんだもん笑
⇑ここを知っているから納得できる
深く考えなくていいから楽になる
カラーメンタリング®では
- 事後報告も多くって、キツイ姿、頑張ている姿を見られたくない
- キャパがいっぱいすぎて余裕がない
という行動の特徴を１色につき１万人の臨床データをもとに色別に分けて表しているから。
この特徴も色別に記載されているから、余計な事を考えずとも
「この人、今キャパがないんだな～」
って分かるから私も傷つかなくなったんです。行動の意味とその対処法も知っているからつかず離れす、程よい距離で。
そこだけでもめっちゃ楽だし、この人キャパないから違う人に聞いてみよ～って私も切り替えられるし。
自分の事を責めずに優しく出来て、更に相手にイライラしなくてすむ、カラーメンタリング®本当すごいな～と我ながら思っています笑
会社の人間関係、親戚付き合い、いろんな人を「色」で見るとめちゃくちゃ気が楽になってお付き合いが苦痛ではなくなる！！
相手によって対処法が違うので試して欲しいな～と思っています。
【90分の1dayレッスン】
職場の人間関係も、こんな風に客観的に見えるととっても分かりやすくて伝わりやすい
質問に答えるだけで、あなたの個性がすぐに分かります
大好評につき追加開催です！！
【満席につき、追加開催したします】
2023.3.30（木） 21:00～22:30【満席】
2023.4.20（木） 10:00～11:30【満席】
2023.4.27（木） 10:00～11:30
⇩１dayレッスンはこちら
(1dayレッスン）カラーメンタリング®体験（自分を知る）に☑していただけると嬉しいです。
※期間限定 2500円
お相手がいなくてもお相手との関係性が分かるカラーメンタリング®セッション
Follow me!
