自分を知る　カラーメンタリングⓇ体験　

今自分がどんな状態（キャラ）になっているのか？？それを知るとすごく楽になります。

やらなくちゃうけないことは沢山あるのに気持ちが入らない。頑張っているつもりだけど、怒られてしまうというような状態は本当に辛いですよね。

そんな状態を質問に答えるだけで簡単に分かってしまうんです！！

質問に答えて「そうそう！！」と思うものをチェック

カラーメンタリング®体験では、１色につき１万人以上の臨床データをもとに、「そうそう！！」と当てはまるところにチェックを入れます。チェックの数でどの色の要素が強いかを確認していきます。

色は全部で１０色。多い数からシールを並べ、この順番が個性を表しています。

一番上の段はよりよく出している「主役キャラ」この色の行動を自分で気づいていてやっています。

二段目は時々出る「脇役キャラ」実はこんな行動していることあるよというくらいで、意識すれば気づく位の行動です。

三段目はちょっとだけ出る「端役キャラ」私にもこんなところあったの？？というくらいちょびっとしか出していない行動の部分です。

ちなみに、これは⇑私なんですが、当時『依存心・誰かやって欲しいよ～キャラ』でした。

甘えたくて、のんびり～現実逃避しています。

実は「今の私は、お願いしなければいけないキャラ」だった～という事が分かると安心できて、相手にお願いすることが出来るようになったり、自分に優しくすることができます。

頑張りすぎているからいつも上の空だったり、ミスが多くなったり、その度落ち込んでしまって負のループ。

今の自分を知ることが一番大切で、自分らしく無理しない生き方ができるから軽やかに弾んで前に進むことが出来ますよ♪

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