生まれ変われ～
大人になるまでにいろいろな考えが出来上がっている
大人になるまでにそれなりに考え行動してきたはず。でもそれって正解何だろうか？？本当の気持ちなんだろうか？？私にとって一番なんだろうか。そんな当たり前にしてきた自分の行動を再確認していきます。
苦手意識、向き合っていると心がざわざわしています。
むしろざわざわは向き合っている証拠。
幸せ心理学を受けて
自分の凝り固まった脳を書き換える！！幸せ心理学
無意識の行動・無意識の考えを意識的に見て確認していきます。教えてくださったのは私に心理学を教えてくださった小林りえ先生。
https://ameblo.jp/maharo-hitohana/
先生の心理学の厚みが私の心をほろほろと溶かしてくれます。開始10分で何か感じるものが。早く受けていればよかった。と思う反面、今だからこそ受けてよかった講座。
学ぶだけじゃない
普段の行動を報告し、「あ、私こんな行動無意識にしていた」と改めて気づかせてくれる伴走講座。
色々な心理学がありますが、原因や、なぜそうなったのか、はよくある心理学。でも私たちが欲しいものは「結果どう行動すればよいか」なんです。長年の思考の癖、またいつもの口癖で、いつもの行動で普段の自分に戻ってしまうのです。
一緒に行動し「こっちだよ～」と軸を正しく戻してくれるのが幸せ心理学です。伴走が一番の応援者。一緒に私改革を手伝ってくれます。
マイナス思考になったにも理由がある
マイナス思考になってしまったにも理由があって、大人になるまでの経験からそういう生き方を自分で選択してきたのだと確認しました。
でもどうやってそのマイナス思考がなくなるのか、ポジティブな言葉に変換しても腑に落ちず、前向きにと言われてもっても後ろ向きの考えの方が気になる。
長年連れ添ってきた思考なのだからすぐに変われないのも当たり前。
そんな中で一緒に伴走してくださるのが何よりの心強さ。この伴走で本来の自分を取り戻し楽しく人生を発車させます。
大丈夫だよ～
大丈夫だよが響かなくなったら。それは黄色信号。もう受け入れる前向きな言葉さえが煙たくて、そうじゃない。欲しい言葉はそんなことじゃない。
「いいんだよ～」「あなたはあなたで」
一人の人を認めてもらうことが何よりも自分の力を発揮でき、生きやすい人生になります。
心が生まれ変わった私の心理学。皆さん受けてみてくださいね
