2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月8日 いしづえみ 心の声（キュービック） 頭と心の違い 頭と心の関係 「～べき」 は頭で考えている事。 本当はそれが最善だとは思っていないんです。 心に素直に向き合っている時は 「～したい」と思っている。そう心理学の先生がおっしゃっていました。 「～べき」こうした方がいいんじ […]
2021年12月17日 / 最終更新日 : 2022年4月5日 いしづえみ ブログ～私のこと～ モヤモヤの原因は気持ちと行動が伴っていないから 頑張らなきゃって思っていた 私の本当の気持ちは「もっと気楽に」 なんとな～く心の中がモヤモヤしていて、何か引きずっている状態。むしろ疲れているなんて思ってもいなかった。とにかく一生懸命頑張らなきゃと！！ でもキュービック […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 親と子の（大人と子ども）の関り あえて、何もしない時間を持つ 心の状態を書きだして、客観的に見てみる 心の状態って目に見えないものだから、分かりにくいのですが、記録シートに記載することでお互いの心の状態を客観視することができます。 ママと子どもの心の状態。何があったか、箇条書きでも […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 いしづえみ ブログ～私のこと～ 大人の甘えん坊 大人だって甘えたいときがある 全く意識していなかったけど、私の今の心の状態は「甘えん坊」なんだって。 無意識に手に取ったキュービックがそういっているのだからそうなんだろう。 甘えたい・無理できない。一人でできない。誰かに […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2021年9月2日 いしづえみ ブログ～私のこと～ 自分の気持ちをコントロール。キュービックで生きやすく 自分を変える大きな出来事 私の心の状態は 「意外な一面」 今の自分を大きく変えたくなるほどの人や物との出会いがあったのではないですか？？ と書いてありました。はい！！ここではちょっと言えませんが今まで抱えて […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 色がもたらす「力」とは 太陽光と色の関係 太陽光は体に影響される 梅雨時期や日照不足で太陽光に当たる時間が短いと、気持ちが落ちたり、する事も言われています。 それくらい太陽の光、色は体に影響されるのです。 出典：アメブロ 梅雨らしいどんよりとした福岡 今朝も梅雨 […]
2019年12月23日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 いしづえみ 色がもたらす「力」とは 色を使って体調管理 色と皮膚はつながっている 皮膚は色を感じるセンサーがあります。太陽光も目には見えていませんが皮膚からも色を吸収しています。曇りの日が続いたり、梅雨の時期に気分が乗らない経験はありませんか？ あれは普段より太陽光を浴びてい […]
