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行き過ぎた情動

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2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年4月6日 いしづえみ ブログ~私のこと~

心の「風邪」

おかしいと気づいたらすぐ受診 心の風邪をひいてしまいました。自覚症状もあって、「あれ??おかしい」と自分でも気づいていたのでした。目には見えにくい心の風邪。 早めの病院受診をお勧めします。 行き過ぎた考えになる 普段考え […]

2022年2月28日 / 最終更新日 : 2022年2月28日 いしづえみ 石津 えみさんってこんな人

姪っ子の力

突然の「ギュー」 「えみちゃんいいこだね~ギュー」 と突然してきた姪っ子。 「え~ホント??嬉しいどうしたと??」 と聞くと「いや、なんとなく」 でもそのなんとなくが心に刺さったのでした。 何か感じていた?? 何気ない行 […]

2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 心の声(キュービック)

ネガティブの個性はない

ポディティブの反対はネガティブじゃないの?? 個性を良い・悪いとは表現せず、前向きにとらえるのが色彩心理学。 『ネガティブ』と言う表現ではなくて、行き過ぎた情動の『エグセッシブ』と表現します。 エグセッシブとは「行き過ぎ […]

2022年1月10日 / 最終更新日 : 2022年4月29日 いしづえみ 母としての悩み

頑張らばないといけないのに

全てに一生懸命 家事も育児も、手が抜けなくて、抜くと自分でも嫌なんだけど、「本当はキツイ」 「休むのが不安で、休む自分が許せない」 きちんとしなくちゃが行き過ぎてしまって完璧主義の0か100 だけどしなくちゃいけないから […]

2021年12月30日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 いしづえみ 親と子の(大人と子ども)の関り

自己中心的で相手の気持ちを理解しない

穏やかな私が我慢の限界 大声で注意したり叱ることは本当はしたくない。でもあまりに皆がひどいので 「皆さ、自分の思いばかり言っていない??」 「相手の気持ち考えたことある??」 すると、 「でもさ~、○○くんが言いよったけ […]

2021年12月16日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 会社の人との悩み

「イライラ」する原因は??

自慢・おしゃべり誰に言いたいの?? 鼻歌交じりに出勤。結構大きな鼻歌。 引く位テンション高い。何かいい事あったのか?? 「疲れた~」(3回) 「眠い~」(2回) 「お腹減った~。今日○○やけん!!」←夕ご飯の自慢 「今日 […]

2021年12月13日 / 最終更新日 : 2022年4月10日 いしづえみ 困った部下・上司

満たされない「子どものまま育った大人」

同じ配色だったら大人も子どもも同じ行動をとる 皆で「僕を」責めないで 以前書いた記事。 ちょっと困った子どもの話。色で言えば 「黄色×赤×黒」の配色。 で、大人も子どもも同じ色の配色だったら、同じ行動とるって確信したんで […]

2021年12月8日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 親と子の(大人と子ども)の関り

皆で「僕を」責めないで

身勝手な行動ばかり 「いいもん~」「嫌!!」「せん!!」←(しないと言う意味) 拒絶。でも構って欲しいから反対の行動をして、目立とうとしたり、だからと言ってこちらの話は聞かない。都合のいい事ばかり言う。 周りの大人も、ど […]

2021年10月27日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 発達障害

怒りの感情を持ち帰ってくる

久しぶりに荒れる子 どの子にも感情、情緒の波があって、どこからか消化できなかった思いを持って帰ってくることがあるんです。 (例えば、友達間、学校で、先生との関りで何かあったのかな) 昨日は久々に何言っても「うるせ~あっち […]

2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 いしづえみ 人間関係をカラーメンタリング®で

言いたくて仕方ない

いつもプンプンしている ずーっと愚痴を言っていて、ずっと口が動いている。不平不満。。。最後には独り言までに発展(笑) おしゃべりが行き過ぎている「オレンジ」さん。 しかも、 「こんなにしてやったのに!!誰も知らないんじゃ […]

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色彩心理カウンセラー
石津 えみ

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保育園・放課後等デイサービス勤務経験あり
色彩心理カウンセラー資格取得
子育て応援
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 石津 えみ

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emi_ishizu

うずまき黒豆パン・きな粉クリーム うずまき黒豆パン・きな粉クリーム

マフィン型がなかったので、ちぎりパンのように型に4つ載せてみました。
黒豆が甘くて美味しい🤗

先日のパン教室のおさらいです♪

悪魔のきな粉クリーム。。。作りながらカロリーお化けと知り顔が固まる🥸

でも美味しいのよねー(笑)

#おきたぱん教室 
#おきたぱんレシピ 
#黒豆きな粉パン
#おうちでパンを焼く 
#手作りパン
私はどこへ向かっているのか2

庭キャンで、アヒージョする為フランスパンを焼いてみた!!久々だったけどめっちゃ時間かかるんやった🤣(3時間)
気温が高くなってきているから、クープの入れたとき『ん??』って感じてうまく行かずフニャーってなった(笑)

でも断面は気泡が入ってフランスパン!!
味は最高!!
クリスマスの時の方が上手だったなー🤔

#フランスパン
#手作りぱん
#おきたぱん
#おきたパンレシピ
#ボールとヘラでできるよ
#動画でパン教室
私は一体どこへ向かっているのだろう。先日のパン教室のおさらい。
ネジネジキャラメルチョコチップパンとクルミパン。

我ながら上手くできたやん!!どこ目指してるのよってツッコミたくなる(笑)
焼きたてパンとコーヒーでちょっと遅めのランチ。
日向ぼっこしながら、最高の休日。
発酵の仕方を沖田先生に聞いたはずなのに、無視してしまってごめんなさい🤣

しなきゃなーって思っていながらレシピを見たのでそれ通りにしてしまいました(笑)
パン作りも手慣れてきました👏

#おきたパン
#おきたパンレシピ
#手作りパン
#焼きたてパン
#ネジネジパン
夢のおきたパン教室!!
夢が叶いました〜行ってみたかったおきたパン教室🥖
私、オンライン専門なんで(笑)
憧れのこの写真😆
私がココに居られる事が嘘みたい。リアルおきた先生にお会い出来てもー嬉しい嬉しい💕
とーっても楽しくとーっても優しい✨
新しいパンの形成も習って〜忘れないうちに復習しなきゃなーと思っております。

おきた先生の本物のパンよ。と姪っ子に言うと「うわー先生の味がするー」って(笑)初めて食べたやん(笑)
私一口。うん、美味しいパン屋さんの味👏たくさん食べたい気持ちを抑えて冷凍しました(笑)

念願の満天キクラゲちゃんと、麹、黒豆、きな粉もゲット〜😂

そして、まさかのヨモギ餅までゲット〜♪
あんこ好き姪っ子喜ぶ。
『もーやめられんよねー』って😄喜んでくれて嬉しいわー

楽しかったなー幸せな時間をありがとうございました🙏
お土産がえげつない量でしたー✨

#おきたパン
#おきたパン教室
#夢が叶う
#憧れ
#初めてのパン教室
#幸せ
#満天きくらげ 
#フェルマ木須

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