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頑張りすぎ

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2022年2月28日 / 最終更新日 : 2022年2月28日 いしづえみ 石津 えみさんってこんな人

姪っ子の力

突然の「ギュー」 「えみちゃんいいこだね~ギュー」 と突然してきた姪っ子。 「え~ホント??嬉しいどうしたと??」 と聞くと「いや、なんとなく」 でもそのなんとなくが心に刺さったのでした。 何か感じていた?? 何気ない行 […]

2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 いしづえみ 会社の人との悩み

私は「認められたい!!」

私って一体。。。 こんなに頑張っているのに、抜け目なくやってきているのに。 誰からも評価されない。 心の中では「認めてくれない現状」にモヤモヤしていたのでした。 本当の気持ちが投影 キュービックは驚く位、今の気持ちがその […]

2022年2月17日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 会社の人との悩み

自分らしさで手に入れたもの

私らしくでしか居られない そう決めてから、心が軽くなっていました。 どんなに頑張っても、他人のようにできないし、得意不得意がある。 私は私らしくでしかいられないのです。 私じゃない人を演じていた 無理に頑張ろうとして、自 […]

2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年4月5日 いしづえみ ブログ~私のこと~

慣れるまでに時間がかかる

この人は私にとって害を与えないか?? 新しい環境になれるまでに時間がかかる。それは緑さんの特徴。 新しい環境で私に悪口を言ってこないか? 新しい環境で私に不利なことはないか。全部見回って、大丈夫だった時、やっと安心して通 […]

2022年2月4日 / 最終更新日 : 2022年2月4日 いしづえみ ブログ~私のこと~

本当の自分を出すのが怖い

自分らしく居られない 苦しい!苦しい!何が苦しい?? 自分が自分らしく居られないことが苦しい。本来の私が消えてしまって「架空の人を演じている」 へらへらしてしまって、本当は辛いのに辛いところを見せないように笑ってごまかす […]

2021年12月17日 / 最終更新日 : 2022年4月5日 いしづえみ ブログ~私のこと~

モヤモヤの原因は気持ちと行動が伴っていないから

頑張らなきゃって思っていた 私の本当の気持ちは「もっと気楽に」 なんとな~く心の中がモヤモヤしていて、何か引きずっている状態。むしろ疲れているなんて思ってもいなかった。とにかく一生懸命頑張らなきゃと!! でもキュービック […]

2021年12月12日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 いしづえみ 会社の人との悩み

私は「貝になります」宣言

何も受け入れたくない。無になりたい キュービックを置く前から「貝になります」宣言をしていらっしゃいました。とにかく、気配を消して、へまをしないように。神経をとがらせて仕事をする。 必要最小限の会話でとにかく失敗してはなら […]

2021年11月8日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 いしづえみ 人間関係をカラーメンタリング®で

気持ちを言える子になって欲しい

気持ちを言葉にする 4歳くらいの女の子。 遊園地で楽しく遊んでいたんだけど、楽しければ楽しいほどママと行きたかった。と言う思いが込みあげてくる。ママに会いたくなって泣く。公共の場関係なく大声て悲しみを表現する。 「泣かな […]

2021年11月6日 / 最終更新日 : 2022年4月11日 いしづえみ ブログ~私のこと~

自分と向き合う。心を見る

がらりと変わった私の心模様 4日前の心模様。 色が欲しくない。ただただ苦しい。この色の配置 漠然としたアドバイスなんて全く耳に入らない。出来ない自分に嫌気がさして、「ダメな私」とバツを付ける。自分にめちゃくちゃ厳しくなっ […]

2021年8月28日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 いしづえみ 人間関係をカラーメンタリング®で

剛力ちゃんは「パープル」さんだったんだ!!

SNS・メール大嫌い 「ねーねーねー」と話かけられすぎると、「もう、うざい!!」そんな怒りのポイントを持っているパープルさん。みんなと一緒が苦手で、自分のペースが乱されるのも嫌。 携帯の中の世界も、束縛や、返信をしなけれ […]

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色彩心理カウンセラー
石津 えみ

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保育園・放課後等デイサービス勤務経験あり
色彩心理カウンセラー資格取得
子育て応援
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 色で個性がわかる色彩心理学

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 石津 えみ

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emi_ishizu

うずまき黒豆パン・きな粉クリーム うずまき黒豆パン・きな粉クリーム

マフィン型がなかったので、ちぎりパンのように型に4つ載せてみました。
黒豆が甘くて美味しい🤗

先日のパン教室のおさらいです♪

悪魔のきな粉クリーム。。。作りながらカロリーお化けと知り顔が固まる🥸

でも美味しいのよねー(笑)

#おきたぱん教室 
#おきたぱんレシピ 
#黒豆きな粉パン
#おうちでパンを焼く 
#手作りパン
私はどこへ向かっているのか2

庭キャンで、アヒージョする為フランスパンを焼いてみた!!久々だったけどめっちゃ時間かかるんやった🤣(3時間)
気温が高くなってきているから、クープの入れたとき『ん??』って感じてうまく行かずフニャーってなった(笑)

でも断面は気泡が入ってフランスパン!!
味は最高!!
クリスマスの時の方が上手だったなー🤔

#フランスパン
#手作りぱん
#おきたぱん
#おきたパンレシピ
#ボールとヘラでできるよ
#動画でパン教室
私は一体どこへ向かっているのだろう。先日のパン教室のおさらい。
ネジネジキャラメルチョコチップパンとクルミパン。

我ながら上手くできたやん!!どこ目指してるのよってツッコミたくなる(笑)
焼きたてパンとコーヒーでちょっと遅めのランチ。
日向ぼっこしながら、最高の休日。
発酵の仕方を沖田先生に聞いたはずなのに、無視してしまってごめんなさい🤣

しなきゃなーって思っていながらレシピを見たのでそれ通りにしてしまいました(笑)
パン作りも手慣れてきました👏

#おきたパン
#おきたパンレシピ
#手作りパン
#焼きたてパン
#ネジネジパン
夢のおきたパン教室!!
夢が叶いました〜行ってみたかったおきたパン教室🥖
私、オンライン専門なんで(笑)
憧れのこの写真😆
私がココに居られる事が嘘みたい。リアルおきた先生にお会い出来てもー嬉しい嬉しい💕
とーっても楽しくとーっても優しい✨
新しいパンの形成も習って〜忘れないうちに復習しなきゃなーと思っております。

おきた先生の本物のパンよ。と姪っ子に言うと「うわー先生の味がするー」って(笑)初めて食べたやん(笑)
私一口。うん、美味しいパン屋さんの味👏たくさん食べたい気持ちを抑えて冷凍しました(笑)

念願の満天キクラゲちゃんと、麹、黒豆、きな粉もゲット〜😂

そして、まさかのヨモギ餅までゲット〜♪
あんこ好き姪っ子喜ぶ。
『もーやめられんよねー』って😄喜んでくれて嬉しいわー

楽しかったなー幸せな時間をありがとうございました🙏
お土産がえげつない量でしたー✨

#おきたパン
#おきたパン教室
#夢が叶う
#憧れ
#初めてのパン教室
#幸せ
#満天きくらげ 
#フェルマ木須

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