自分の心を覗いてみる

置くだけで「ホッ」とした

漠然と心の中がモヤモヤしていて、誰とも接したくない。むしろ心が繊細で涙か出る。

特に何が??って訳ではないんだけれど、なんとな~く心がモヤモヤしていたんです。気持ちを言葉にすることが辛くて、目をつむりかった。

そして先ほど置いたキュービックがこちら

配色からしてどんよりしていますが、キュービック後、心が「ホッ」としたんです。

本心に気づかせてくれる

大体寒色系の配置の時は、私自身、調子が良くない。

物思いにふけたり、考えすぎたり、相談もできず一人で考え込んでしまっている時。

自分の事だけど、置くだけで、「この色の配置はキツイ」って思いだすのもあって(過去にもこの色を置いたらキツイ時だった)やっぱそうなんだな~って思ったんです。

ホッとした理由として、

キュービックは気持ちを理解してくれるから。

「そうそう、そんな気持ちなんよ!!」って自分で置いているのに無意識で気づいていない。

本当は自分の気持ちに気づいて欲しいのに無視していたんです。

気付くことが一番の心の回復

自分の事だけど、自分の気持ちに気付かないことが一番辛いんです。

実は、辛かったり、話したかったり。

このキュービックを見てみると、「話さないけど、話したいときに話していいよ」って言われると心がほっとするんです。

人との交流を避け、一人になってゆっくりするとリラックスできるので、やっぱり温泉にでも行きましょうかね笑

 

一人になりたいときは刺激から避けてゆっくりすることで回復が早くなります。

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