新婚早々、大喧嘩!!

めちゃめちゃ喧嘩しています!!!

もうヤダ!!誰も私の気持ちわかってくれない!!

土曜・日曜も義母と会食。悪い人ではないけれど、結婚したばかりで義母と食事って。私の気持ちわかってる??

結婚したばかりの方からの相談。最近籍を入れ幸せそうだったのに、急に、どうしたのでしょう。

イライラする原因は??

正社員としてフルで働いている彼女はとにかく仕事に一生懸命!!平日は寝落ちすることもあって疲れきっています。休みの日はエネルギーチャージしてゆっくりしたい。でも義母と食事に行こうと誘う旦那さんにストレスを感じていました。

「なんで休みの日にまで??」

それは「無理をしていたから」

自分の気持ちに耳を傾けていなかったので、イライラしてしまったのでした。

素直に気持ちを伝えてみる

これって意外と盲点で、「休みの日はゆっくりしたい」と伝えましたか??と言うこと。彼女は緑さんということもあって、

「そんなこと言ってもいいのかな??」「せっかく誘ってくれたのに断るなんて」

と他人軸で物事を考えてしまっていたのです。

でもこれは、言ってもいい事なんですよ。

嫁姑問題に発展するときって、

「前はちゃんとしてくれたじゃない!!」

とか

「昔は一緒にご飯行ったのに最近付き合い悪いわね」

と比べられるんですね。

なので最初から無理せず、「私、平日仕事で疲れているのでせめてどちらかは一人の時間が欲しいです」と伝える方が、後々トラブルになりにくいですよ。

本当の気持ちを言わないから誰も気づいてくれない

義母からすれば、ご飯に付き合ってくれるのね~旦那さんからすれば、母と楽しそうにしていて嬉しいな~としか伝わっていなかったんです。

でも本当は、気を使っていても「使ってないですよ」と言っていたり、誘われたら、本当はゆっくりしたいんだけど、相手に合わせて断れなかったり、無理をしていたということ。

本当の気持ち、思いを伝えることで生きやすく、理解してもらえるようになります。

言ってくれてありがとう

アドバイスを聞いて、目から鱗!!!と言ってくれました。自分の気持ちに気づいてくれない怒りが爆発に繋がっていたなんて、思ってもいなかったようでした。

本当のイライラの原因に気づけて良かった~と早速旦那さんに今まで無理をしていたことを素直に報告。

すると

「言ってくれてありがとう」と言われたそうで、和解したそうです!!!旦那さんもやっぱり優しいし、理解してくれたようで

私が一番嬉しかったです。

最近お悩み相談が多い

最近嬉しいことに、お悩み相談が多いんです。「聞いてもらっててよかった~」「勇気づけられた~」と嬉しいお言葉を頂きました!!

これを機にカウンセリング業も視野に何か新し事に挑戦しようかな??と考えています。

もちろん根底にはアドラー心理学をもとにポジティブな心理学と、たくさんの勇気づけをしていきたいと考えています!!

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あの人の一言、そういう言い方、考えたことなかった~と新たな発見ができますよ!!

 

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