執着を手放す
執着してる
執着している事があって、「手放したいな～」とずーっと思っていたんです。
でも思っているからこそ、考えてしまっていて、手放せない負のループ。軽やかどころか、地に根を張るくらい執着してしまっていて、葛藤していました。
で、
どうすれば良いか。漠然と考えてみたけどどうしても自分の感情に持って行かれる。ネットで調べていたけど、全然ピンとこない。
執着をはずせないのは悪と言っているようなもの。
実際どうすれば良いかはなかなか難しいんですよね
執着は自分を守るため
あるサイトにたどり着き執着って、本当の気持ちを見ないようにするための防衛反応だったって！！
- お金もちになりたい
- 彼氏・彼女が欲しい
- 社長になりたい
そう思えば思うほど、遠のいていたんですが、自分を守るために「執着」を持っていたと思うと心がスッとして。
本当の感情に気づかないように、無視しているからこそ「執着」している証拠です。
きゃ～目から鱗！！
「執着」の迷路の道筋が見えたので納得！！
漠然と思っていたけど、合致したのでスッキリしました。
本当の気持ち
色彩心理学でもよく使う言葉
「本当の気持ちは？？」に気付けばいいんですよ。
- お金がなくてみじめな思いをしたくない
- 一人で寂しいと思われたくない
- バカにされず、すごいって思われたい
真実は本人しか分からないけど、本当はこんな気持ちなはずなんですよ。
私も思い当たる節があって、執着していた時には気づかなかった「本当の気持ち」に気付くことが出来たんです。
そして客観的に書きだしてみると「あれ？？本当にそうかな？？」って不安もなくなったんです。
自分で未来は作れる
するとビックリするほど心が軽くなって、なんだかワクワクしてきて笑このワクワクがめちゃくちゃ大事で、手放している証拠なんです！！
この感覚を大事に継続していくと本当の願いが叶う。
自分の気持ちに向き合うって難しくて、でも気づいたとき、ビックリするほど目から鱗笑
自分で自分のを手の届かないようにしていたとは笑
結局は自分で自分の未来は切り開けるにやっとたどり着けた気がします！！
執着で悩んでいる人、本当の気持ちに気付いたら後はめっちゃ楽ですよ～
一緒に乗り越えましょう！！
