なかなか気持ちが言えない
思っていても怖くて言えない
人にどう思われているかが気になって自分の気持ちを後回し。
思っていることがあっても飲み込んでしまう。
私にもあります。
そんな時は「あ、行き過ぎているな～」と感じています。
言わなかった分、不満は溜まる
相手を尊重するあまりに自分の気持ちを飲み込む。
相手が良ければそれでいい。
そう思ってずっと過ごしてきました。最近もその傾向が強くて、その気持ちが強ければ強いほど、不満も持ち合わせているんだと色彩心理学を学んで知りました。
無意識ではありますが、我慢した分、不満も募っているのです。
不満は相手には伝わっていない
いつの日かその不満が爆発してしまうことがあって、それってはたから見れば
「いい迷惑！！」
急にどうしたんだって、その爆発の原点はどこから？？ってお相手が思うんですよね。
不満をもっていたことは相手は知らないので、言いたいことをいう事ってとっても大事。
後からでもいいから気持ちを伝える
その場で言うってすごい勇気がいるんですよね。
緑気質が多い人は特に言いにくい。
でも私はその場で言えなかった時、後からでも伝えるようにしています。
本当はその場で聞けばいいんですけど、言わないより伝える方がのちのちいい関係になるからですね。
ただ、この「私気持ち言えないんだよね」を伝える事。
「いえないんだよね」って知る事。
とっても大事。
それだけでも一歩前進です。
まずは自分を知る事。体験会ではご自身の個性をお伝えしています。
