100%できないことはしたくない！！と完璧にこなそうとする気持ちがあったのです。

 

普段も、100%ダメだった時の落ち込みようが、本当に辛いようで、、、

「私はダメだ～」とすごく泣いて、自分を責めるそうなんです

自分でも完璧にできなかった時が辛いことが分かっているので、無理だとわかった時点で潔く諦めるのも白さんの特徴なのです

出典：アメブロ

係をやるからには完璧にこなしたい。

行き過ぎた情動が自分自身を苦しめることがあるのです。

完璧主義の思考を回避

子どもの頃に選択肢が０か１００しかないという事はとても苦しくて挫折や諦めが大きく膨らむこともあります。

子どもだからこそ完璧にこなすことは難しくてその度に心が折れてしまうことも。

大人がその選択肢を増やしてあげる。

他にも選択肢があることを伝えることがとても大切です。

色で道しるべ

キュービック・マムではそんなお子さんの個性を色でお伝えしています。

もし、この「完璧主義」の思考で自身の気持ちを苦しめているのであれば行き過ぎているという事をと伝えるだけでも救われます。

講座では当てはまる行動や、気質をチェックし、どの個性が強く出ているのかというとことも見ていきます。

もちろんキュービックで心の状態も確認できるので「今」の気持ちに寄り添うこともできますよ。