自己肯定感の高い人

自分を認めることが出来てるか

「駄目な所も肯定出来ているというのが自己肯定感の高い人」

と言われている人がいて、なるほど~と納得したんです。

自分の得意も不得意も受け入れられいるかどうかなんですって。

苦手が気づけるように

この話を聞いて、あれ??私、昔より自己肯定感高くない??って思えるようになったんです。

今までは出来てない事、人と比べてダメだな~って思って悩んで落ち込んでいたんです。

しかし、今は出来てないところも認められて

「私、こういうの苦手なんです」って言えるようになっていたんです!!

自分を客観視

考えが変わったのは色彩心理学で自分を客観視できるようになったから。

無意識で自分でも気付いていなかったけど、周りから「早くして!!」と焦るような状態になると本当の力を発揮できなくなる。

周りについていけない事をすごくネガティブに思っていたんです。

でも色彩心理学でその行動は上手く出来ている人を見て、無駄なくエネルギーを使いたいからという理由を知ってそう言う事だったのねと、納得できるようになりました。

なので、周りに言われても気にならなくなったし、言われる前に「時間がかかるけど、間に合わせますから~と言えるようになったんです。

ありのままを大切にする

個性の特徴を知らなかったらずっと自分を責めて無理をして頑張っていたと思うんです。出来ていない所ばかり目を向けて、もっといいところあるのに苦手な事を頑張ろうとしすぎて無理をしてしまう。

でもこれが私なんだも~ん!!

私はこれでしかできないから~お願いしますね♪

と言えるようになって、とっても楽に生きられるようになりました。新しい環境でも、事前に状況を知っておきたいから「教えて下さい!!」

って素直に聞けるようになって、最近では相手から「事前に知っておきたいですよね~」って先に情報を教えてくれるようになったんですよね。

結果、自分の個性を伝えることで私が私らしくいられるようになったんです。

無意識でやっていた行動にも意味があって、その意味が言語化されたから、納得できる色彩心理学。自分の個性にどんな特徴があるか、知るだけとっても楽になります。

 

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